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Programme:
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Programme d'exercice et la prévention des chutes et programme d'ostéoporose
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Adresse postale:
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243 chemin Consumers, 8ème étage
Toronto, ON
M2J 4W8
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Carte
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Point géographique:
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Ces cours ne sont pas dispensés dans cet établissement ; consultez le calendrier pour les lieux des cours
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Description des services:
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Cours d'exercice et de prévention des chutes et programmes d'ostéoporose pour personnes âgées et adultes handicapés et ceux qui souffrent de maladies chroniques
Programme de 12 semaines- programme de prévention des chutes
- programme de base sur l'ostéoporose
Exercices généraux- Ostéoporose (niveau avancé) (destiné aux participants ayant suivi le programme de base sur l'ostéoporose ; vise à renforcer la masse musculaire, à améliorer l'équilibre et à prévenir la perte osseuse)
- « Movement matters » (Intermédiaire)
- Niveau avancé - « Pump it up »
- « Seated Tai Chi »
- « Seated dance »
- « Seated Yoga »
- « Simply Stretch »
- « Body Balance »
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Réunions:
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Tous les cours proposés dans la région de Mississauga Halton * cliquez sur le lien de la ville ci-dessous pour consulter les heures des cours :
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Procédé et formulaires:
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Inscription requise * aucune recommandation requise
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Admissibilité / population desservie:
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Adultes de 55 ans et plus * personnes ayant des problèmes de mobilité
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Zone(s) desservie(s):
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Etobicoke Ouest, Mississauga, Région d'Halton
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Carte
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