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Programme:
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Programme d'exercice et la prévention des chutes et programme d'ostéoporose
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Adresse
postale:
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1 rue Yonge, bureau 402
Toronto, ON
M5E 1E6
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Point géographique:
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Ces cours ne sont pas dispensés dans cet établissement ; consultez le calendrier pour les lieux des cours
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Heures d’ouverture:
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Lun-ven 8h-16h
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Personnes-ressources publiques:
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Kristy Musialik
1-800-315-4417 * kristy.musialik@lifemark.ca
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Description des services:
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Cours d'exercice et de prévention des chutes et programmes d'ostéoporose pour personnes âgées et adultes handicapés et ceux qui souffrent de maladies chroniques
Cours d'exercice et de prévention des chutes en groupe pour les
personnes âgées et les personnes ayant des problèmes de mobilité *
visent à améliorer la force et l'équilibre pour éviter les blessures et
les chutes * cours sont dirigées par des kinésiologues
- programme de prévention des chutes de 12 semaines - inscription requise
- programme de base sur l'ostéoporose de 12 semaines - inscription requise
- exercices généraux - Ostéoporose (niveau avancé) (destiné aux participants ayant suivi le programme de base sur l'ostéoporose ; vise à renforcer la masse musculaire, à améliorer l'équilibre et à prévenir la perte osseuse)
- exercices généraux - niveau intermédiaire - « Movement matters » (sans rendez-vous)
- exercices généraux - Niveau avancé - «Pump it up» (sans inscription)
- exercices généraux - «Seated Tai Chi» (sans inscription)
- exercices généraux - «Seated dance» (sans inscription)
- exercices généraux - «Seated Yoga» (sans inscription)
- exercices généraux - «Simply Stretch» (sans inscription)
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Réunions:
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Tous les cours proposés dans la région de Mississauga Halton * cliquez sur le lien de la ville ci-dessous pour consulter les heures des cours :
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Frais:
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Gratuit
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Procédé et formulaires:
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Inscription requise pour la prévention des chutes et l'ostéoporose * aucune recommandation requise
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Admissibilité / population desservie:
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Adultes de 55 ans et plus * personnes ayant des problèmes de mobilité
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Langues:
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Anglais
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Zone desservie:
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Etobicoke Ouest, Mississauga, Région d'Halton
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Dernière mise à jour:
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9/17/2025
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Adresse Web du profil de service:
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fre/displayService.aspx?id=163715
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